Attention : gens stressés, fatigués et occupés qui veulent se sentir bien au quotidien.
5 solutions simples pour réduire votre stress et votre fatigue en 7 jours sans stimulants ou Fast Food pour augmenter votre énergie ou médicaments pour vous relaxer
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À PROPOS DE MOI! QUI SUIS-JE?
Bonjour, je suis Maxim Boulanger N.D. père de 3 enfants, naturopathe diplômé et fondateur de la méthode Biologik de réduction du stress.
J’aide les gens à réduire naturellement les contraintes que le stress impose à leur style de vie pour qu’ils puissent se sentir plus focussé, productifs et inspirés.
En 2004, j’étais brûlé et misérable. J’ai tout essayé pour m’en sortir. Stimulants, sucre, alcool, médicaments et même la médecine naturelle sans savoir ce que je faisais… Je sentais que j’avais perdu le contrôle sur ma santé. J’étais incapable de focusser sur mes tâches quotidiennes. Je n’avais pas eu une bonne nuit de sommeil depuis des mois. J’étais prêt à péter les plombs sur n’importe qui pour aucune raison. Ça affectait mes relations, mon travail et ma confiance en moi. Je sentais que j’étais pris dans un cercle vicieux impossible à briser.
Mais je savais que je ne voulais plus me sentir comme ça.
Après mes recherches en médecine naturelle et avoir obtenu mon diplôme en naturopathie, je me suis rendu compte que la bonne alimentation et les bonnes habitudes de vie suffisaient à réduire le stress et augmenter l’énergie et le focus mental et ainsi réussir à me présenter sous mon meilleur jour devant ma famille, mes amis et mes collègues.
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